Har du hørt om chia frø?
Chia er små frø der har et meget højt indhold af bla. Omega3-fedtsyre- kostfibre og proteiner.
Frøene bliver dyrket i bla. Argentina, Bolivia og Chile, her har de været kendt i over 4000 år.
Chia frø er små kraftfulde frø der er et godt supplement til fx. bagning.
Chia frø indeholder 8 gange så meget omega 3 end laks.
15 gange mere magnesium end broccoli.
5 gange mere kalk end mælk.
Chia frø er kåret til årets fødevare 2012.
Den kan købes i helsekostforretninger og i større supermarkeder.
Seneste kommentarer